Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio

Productos horneados

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio

Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua 3.4 g 3.4%
La energía (calorías) 393 kcal
Energía (julios) 1644 kJ
Proteína 10.5 g 10.5%
lípido total (grasa) 1.6 g 1.6%
Ceniza 2.2 g 2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia 82.3 g 82.3%
Fibra, dietética total 2.7 g 2.7%
Azúcares, total de 0.38 g 0.38%
Calcio, Ca 22 mg 0.02%
Hierro, Fe 7.72 mg 0.01%
El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P 113 mg 0.11%
Potasio, K 115 mg 0.12%
Sodio, Na 849 mg 0.85%
Zinc, Zn 0.94 mg
Cobre, Cu 0.145 mg
El manganeso, Mn 0.637 mg
El selenio, Se 21.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Galletas, galletas saladas, libre de grasa, baja en sodio